5 sekundžių taisyklė: tikėkite savimi ir drąsiai keiskite savo gyvenimą ir darbą

Mel Robbins
2019
Dajalita

Kaip pagerinti savo gyvenimą ir nutraukti visas abejones vos per penkias sekundes? Svarbiausi ir netikėtai paprasti atsakymai – knygoje „5 sekundžių taisyklė: tikėkime savimi, drąsiai keiskite savo gyvenimą ir darbą“.

Per savo gyvenimą tėvai, mokytojai, treneriai ir dėstytojai stumia mus, kad būtume geresni, mažiau teisintumėmės, kad įveiktume savo baimes. O kas, jei pasitikėjimo savimi ir drąsos veikti paslaptis yra tiesiog žinojimas, kaip pačiam save stumtelti?

Svarbu žinoti ne ką daryti, o kaip priversti save tai padaryti.

Mel Robbins, pasitelkusi įpročių mokslą, jaudinančias istorijas ir stebinančius faktus iš istorijos, meno ir verslo, paaiškina to „stumtelėjimo momento“ jėgą. Ji pateikia kiekvienam priimtiną ir įveikiamą būdą, kaip tapti geresniam. Šiam būdui tereikia penkių sekundžių ir jis kiekvienąkart suveikia.

Komentarai