Riebalų dieta: lieknėk be alkio: mitybos programa, receptai ir veiksmingi patarimai, kaip lieknėti be pastangų

Mark Hyman
2017
BALTO

Šioje knygoje sužinosite, kaip buvo kuriamas riebalų mitas, kodėl kalorija nelygi kalorijai, kas iš tiesų sukelia širdies ligas, kodėl jaučiamės alkani, kodėl mums reikia sočiųjų riebalų, ir rasite atsakymus į daugybę kitų klausimų, į kuriuos dar negali atsakyti jūsų gydytojas.

Komentarai