Dietologės Ritos Šilenskienės paskaita „Sveikatai palankus maistas visai šeimai“

Paskaita
2024-06-19 / 2024-06-19
Didžioji skaitykla

Birželio 19 d. praktinę paskaitą „Sveikatai palankus maistas visai šeimai“ skaitė sveikų receptų knygų autorė, dietologė Rita Šilenskienė.

Lektorė, sveikų receptų knygų autorė („Pirmas šaukštas“, „Sveikata nuo pirmo šaukšto“, „Keto meniu“), nutriciologė, dietistė Rita Šilenskienė veda teorinius ir praktinius seminarus, skatindama visuomenę gyventi sveikiau, atsakingai vartoti maistą, užkirsti kelią ligoms ir spręsti sveikatos problemas, šalinant negalavimų priežastis (netinkama mityba, judėjimo stoka, vandens gėrimas).

Lektorė per paskaitą aiškino, kaip rinktis sveikatai palankius produktus, gaminti iš nebrangių, paprastų, sezoninių produktų maistingus patiekalus, kad jie būtų skanūs, sotūs, sveiki, atitiktų įvairių šeimos narių poreikius (vaikų, vyresnio amžiaus, skubančių tėvų).

 

Kitos „Sveikatos akademija bibliotekoje“ veiklos https://rb.gy/mecekm

Organizatorė – Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešoji biblioteka.

Projektą „Sveikatos akademija bibliotekoje“ finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė.

I. Slonksnytės nuotr.

dietologė dietologė dietologė dietologė

Komentarai

Skip to content